Verjamem, da nisem edina, ki ima zelo občutljivo kožo in se ji je že večkrat pojavila tudi alergija na sonce v obliki mehurčkov, srbečice, rdečih pikic ali lis. Se tudi ti najdeš v tem opisu? Beri dalje, kajti v današnji objavi ti zaupam, kako si kar preventivno pomagam jaz, da do alergije ne pride.
Zakaj se alergija na sonce pojavi in kaj jo povzroča?
Sončne alergične reakcije nastajajo predvsem zaradi prekomernega ultravijoličnega UVA- in UVB-sevanja, ki prodre v kožo in poškoduje kožne celice. Koža se proti sončnemu sevanju brani z imunsko reakcijo, kar se pokaže kot rdečica. Alergijsko reakcijo pa lahko povzroči tudi uporaba kozmetike z določenimi sestavinami, zato je, če ste k alergijam nangnjeni, priporočjivo da uporabljate sončno kozmetiko priznanih blagovnih znamk, kot so npr. La Roche-Posay, Eucerin, Avène in Bioderma, ki so jih testirali dermatologi.
Sončna alergija se lahko pojavlja na koži v različnih oblikah: kot rdečica, srbečica ali pa v obliki mehurjev na koži. Najpogosteje se sončna alergija pojavlja pri ženskah, starih med 20 in 40 let, ki imajo svetlo ali občutljivo kožo (med slednje spadam tudi sama), lahko pa se pojavi pri vsakomur, ne glede na spol ali starost.
Kako si lahko pomagamo, da do alergije ne pride?
Soncu se ne moremo nikoli popolnoma izogniti, lahko pa se pred njim ustrezno zaščitimo tako, da:
👉 uporabljamo kreme za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem proti UVA- in UVB-sevanju in izbiramo kvalitetne sončne kreme priznanih blagovnih znamk, ki so dermatološko testirane tudi proti sončni alergiji. Nekaj mojih najljubših najdete na fotografijah v tej blog objavi: Eucerin Sun Sensitive Protect zaščitna krema za obraz SPF 50+, Avène Sun Minéral zaščitni fluid brez kemičnih filtrov SPF 50+ in Avène Sun Sensitive solarna refleksija SPF 50+
👉 ko se izpostavljamo soncu, ponovimo nanos zaščitne kreme na vsaki dve ali tri ure ter vsakič, ko se vrnemo iz vode
👉 omejimo izpostavljanje soncu med 11. in 16. uro
Kaj pa, če se alergija vseeno pojavi?
Včasih smo lahko še tako previdni, pa se bo alergija morda vseeno pojavila. V tem primeru lahko poskusite z menjavo izbrane sončne kreme, se kakšen dan zadržujete bolj v senci in dobro vlažite kožo – v idealnem primeru s pomočjo izdelkov za vlaženje z aloe vero ali pantenolom ter tako, da čez dan zaužijete dovolj tekočine.
Moj favorit za vlaženje kože po sončenju, ki ublaži tudi srbečičco in rdečico, je La Roche-Posay Posthelios vlažilni antioksidacijski gel. Se enostavno raznaša, hitro vpija, takoj pomiri kožo in ima prijeten hladilni učinek. 🙂
*Objava je nastala v sodelovanju s spletno trgovino Notino.
Fotografije: Nike Koležnik
