Z Izo Recelj (@izapilates), mojo inštruktorico pilatesa sva združili moči! Tedensko bova za vas pripravljali treninge za različne dele telesa in dobro počutje! Se nama pridružite? Danes je pred vami krajši trening za zgornji del telesa in roke. Vaje ponovimo 3x. Ne pozabite se osredotočiti na svoje telo in odmisliti
pilates
Z Izo Recelj (@izapilates), mojo inštruktorico pilatesa sva združili moči! Tedensko bova za vas pripravljali treninge za različne dele telesa in dobro počutje! Se nama pridružite? Pred vami je nov trening, s poudarkom na trebuhu in zgornjemu delu telesa. Trening s petimi vajami vam bo vzel samo 20 minut, razgibali
Z Izo Recelj (@izapilates), mojo inštruktorico pilatesa sva združili moči! Tedensko bova za vas pripravljali treninge za različne dele telesa in dobro počutje! Se nama pridružite? Nov teden in nov sklop 5 vaj je tu. Tokrat se bomo osredotočile na vaje za mišice nog. Dodali sva tudi pilates žogico, da
Z Izo Recelj (@izapilates), mojo inštruktorico pilatesa sva združili moči! Tedensko bova za vas pripravljali treninge za različne dele telesa in dobro počutje! Se nama pridružite? Pred vami je sklop 5 vaj s poudarkom na trebušnih mišicah. Vsi radi izvajamo vaje za trebušne mišice, vendar naš trebušček zato ne bo